『本を読むだけで脳は若返る』

川島 隆太/著 《東北大学加齢医学研究所教授》 (株)PHP研究所:刊

タベのことでした。

以前から親しくしている

図書館のお仕事を少ししている方と、

久しぶりに話しをしました。

今、3人の気の合う仲間で

絵本のこと、昔話のことなど

テキスト本を探して

読みあいっこしながら懇談する、

ゆるい勉強会をしているとのことでした。

読みあいっこ？と、尋ねると

数ページづつ、順に音読して

気がついたことを語り合う。

そう詳しく説明してくれました。

イイ感じですねー　と、言うと

そうなんですよ～　と、かえってくる。

～～～～まるで女子会？！

本を介しての時間は

はからずも脳を刺激し、

イイ感じ　の気分を蘇らせるのかも？！

ちなみに、86歳になる母は、益田ミリさんのファンで、

いつも新刊を心待ちにしているさまが、女子のようだ・・。

読み聞かせが、

子育てのストレス軽減に繋がるという記述も、

この本の中に発見♪

よろしければ～。

『本を読むだけで脳は若返る』

川島 隆太/著 《東北大学加齢医学研究所教授》

(株)PHP研究所:刊

出版社公式HPよりーーーーー

脳が活性化する最良の方法は

｢読書｣｢音読｣だった！

• 子どもから高齢者まで、

全世代で脳機能が改善・回復！

• 今こそスマホを捨て、本を読もう

――「脳トレ」監修者が断言！

今や生活必需品となったスマホ・タブレット。

しかし、それらを頻繁に使用する子どもは

学力が低く、脳の発達に遅れが見られるという

調査結果も出ているという。

その代わりに「読書」「音読」こそが

脳を活性化すると著者は語る。

しかも認知症の改善、

創造性の向上など、年齢にかかわらず効果あり！

本書では

「読書が脳に与える驚きのメリット」を

著者の研究からわかりやすく解説。

今こそスマホを捨てて、本を読もう！

ーーーーー出版社公式HPより

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